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Los chocolates peruanos también pueden formar parte de tu dieta para adelgazar, acá les mostraremos 3 chocolates que si podrás comer y no te harán engordar. 1. Maraná : Lo venden en barras y los puedes en contrar desde el 60% hasta el 80% de cacao. 2. Q’uma Chocolate: Elaboran barras de chocolates con el 70% de cacao. 3. Chócatela : Elaboran barras de chocolates con el 75% de cacao.
Bizcocho con avena sabor brownie light para dieta. Esta receta es muy rica y lo mejor de todo es que no lleva azur ni edulcorantes. INGREDIENTES: 2 huevos 5 claras 1 yoghurt natural 0% cremoso 300 g avena sabor brownie 250 ml leche de almendras 0% 1 puñadito almendras y otro de nueces pasados por picadora 1 sobre levadura en polvo PASOS Metemos todos los ingredientes menos las almendras y nueves en un bol grande y lo batimos hasta que quede totalmente mezclado sin grumos Lo metemos en un molde (yo lo metí en uno de silicona para sacarlo más fácilmente luego) que sea grandecito Metemos en el horno a 170 grados durante 45 minutos (miramos cuando hayan pasado 40 minutos si esta hecho podemos sacarlo)
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